5 Jus Sayur dan Buah Segar yang Bisa Meredakan Asam Urat, Mulai Pepaya hingga Seledri

TRIBUN-BALI.COM - Anda pasti akan merasa kesakitan saat kadar asam urat meningkat.

Berikut jus sayur dan buah yang ampuh mengobati penyakit asam urat bila diminum secara rutin.

Untuk sebagian orang pasti sudah tidak asing dengan penyakit asam urat.

Maklum saja, asam urat menjadi salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air.

Baca juga: 4 Manfaat Buah Mengkudu sebagai Obat Herbal, Turunkan Tekanan Darah Tinggi hingga Obati Asam Urat

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.

Menurut buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, seseorang dikatakan terkena penyakit asam urat bila kadar asam urat dalam tubuh melebihi 7mg%.

Sekedar info, seseorang menderita asam urat karena meningkatnya produksi asam urat dalam tubuh.

Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.

Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.

Penderita asam urat punya beberapa cara untuk menurunkan kadar asam uratnya.

Pertama, penderita asam urat bisa minum obat resep dokter secara rutin.

Baca juga: Rasa Nyeri karena Asam Urat Terasa Mengganggu, Coba Redakan dengan 6 Cara Ini