5 Bahan Alami untuk Sakit Kepala dan Baik untuk Kesehatan

Tahukah Anda bahwa cuka apel bisa dimanfaatkan sebagai obat sakit kepala?

Anda hanya perlu merebus satu gelas cuka apel dan satu gelas air selama lima menit.

Setelah itu, tutup kepala dengan handuk dan hadapkan wajah pada air rebusan itu.

Hirup uap panas yang keluar sampai sakit kepala hilang.

3. Apel

Selain cuka apel, mengonsumsi buah apel juga termasuk salah satu cara mengatasi sakit kepala yang patut dicoba.

Natural Home Remedies merekomendasikan Anda untuk menaburkan sedikit garam di atas apel yang Anda konsumsi.

Untuk mendapat hasil yang lebih maksimal, jangan lupa untuk minum segelas air hangat.

4. Jahe

Jahe bisa digunakan sebagai obat sakit kepala.

Jahe adalah salah satu obat sakit kepala yang sudah cukup terkenal.

Kandungan dalam jenis rempah itu mampu mengurangi inflamasi atau pembengkakan pembuluh darah di sekitar kepala.

Dengan begitu, sakit kepala pun dapat mereda.

Baca juga: Hati-hati, 5 Penyakit Serius Ini Ditandai Sakit Kepala, Kenali Gejalanya

Baca juga: 8 Gejala Awal Tumor Otak, Termasuk Sakit Kepala, Mual, dan Muntah

5. Minyak Lavender

Bahan alami lainnya yang berguna untuk meredakan sakit kepala adalah minyak lavender.

Aroma yang keluar dari jenis minyak itu dapat mengurangi sakit kepala yang sedang Anda rasakan.

Caranya, campur minyak lavender dengan sedikit air lalu pijatkan pada kening Anda. (*)

Artikel Terkait Tips Sehat untuk Anda

Artikel ini telah tayang di Kontan dengan Judul: 5 Rekomendasi obat sakit kepala dari bahan-bahan alami