Karang Gigi Menumpuk, Biar Tidak Tambah Parah ini Yang Bisa Anda Lakukan

Soda kue juga bermanfaat melindungi gigi dari demineralisasi, sebuah proses kimiawi yang menghilangkan kalsium dari email email gigi.

Soda kue juga memiliki sifat anti-mikroba yang dapat mencegah kerusakan gigi. Penelitian Domenick T. Zero yang dimuat di The Journal of The American Dental Association (JADA), menunjukkan bahwa soda kue dapat mengurangi jumlah bakteri S. mutans secara signifikan.

2. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Ada juga kandungan asam laurat, asam lemak dengan sifat anti-mikroba.

Sebuah riset tahun 2015 yang dimuat di National Center for Biotechnology Information (NCBI) melibatkan 60 remaja penderita gingivitis dan minyak kelapa.

Hasil riset tersebut menemukan fakta bahwa terjadi penurunan plak gigi sebesar 50 persen akibat penggunaan minyak kelapa.

Selain itu, terjadi penurunan gejala radang gusi karena hilangnya plak gigi. Untuk penggunaan yang efektif, gunakan minyak kelapa seperti obat kumur.

Dosisnya satu sendok makan minyak kelapa. Kumur-kumur minyak kelapa selama lima sampai sepuluh menit. Setelah itu, buang minyak kelapa.

Selain minyak kelapa, Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun, minyak almon, atau minyak wijen. Penumpukan plak dan karang gigi bisa menyebabkan kerusakan gigi, penyakit gusi, dan kehilangan enamel gigi. Kebersihan area mulut yang buruk jadi penyebab utamanya.

Oleh karenanya, menjaga dan merawat kesehatan mulut adalah cara terbaik menghindari plak dan karang gigi.

(KOMPAS.COM/Resa Eka Ayu Sartika)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Karang Gigi Menumpuk, Ini yang Bisa Anda Lakukan"