Begini Cara Membuat Teh Daun Kelor, Bermanfaat Untuk Mengontrol Tekanan Darah hingga Gula Darah

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Mungkin banyak orang yang familiar dengan tanaman kelor.

Tanaman kelor dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Seperti membantu melawan diabetes hingga menyehatkan mata.

Menurut buku "Analisis Ekstrak Daun Kelor (Moringa oleifera) Pada Pengobatan Diabetes Mellitus" yang ditulis oleh Qurratu Aini, SSi, MPd, daun kelor (Moringa oleifera) memiliki rasa yang agak pahit, netral, dan tidak beracun. Hasil analisis menunjukkan bahwa daun kelor mempunyai kandungan gizi yang sangat penting untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Baca juga: Ini 3 Efek Samping hingga Fakta-fakta Menarik Daun Kelor, Apa Saja Itu?

Walau memiliki banyak manfaat untuk tubuh, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kelor secara rutin.

Daun kelor dapat diolah menjadi beragam makanan maupun minuman.

Seperti pudding, jus, sayur tumis hingga teh daun kelor.

Rutin mengonsumsi teh daun kelor juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Salah satunya adalah merawat sistem pencernaan.

Membuat teh daun kelor pun tidaklah susah.

Anda bisa mengeringkan daun kelor terlebih dahulu, kemudian simpan di tempat yang aman.

Anda pun dapat menyeduhnya kapan saja dengan air panas.

Selain itu, Anda bisa mengemas teh daun kelor seperti kemasan teh celup.

Dalam buku “Kelor Menggoyang Lidah” (2019) karya Redaksi Trubus terbitan PT Trubus Swadaya menjelaskan cara mengolah daun kelor menjadi teh.

Baca juga: Sisi Lain Kelor, Sebagai Panyengker dan Lawan Kekuatan Magis

Cara membuat teh daun kelor