Daun Kelor
Ini 6 Manfaat Biji Kelor untuk Kesehatan Anda, Dukung Kesehatan Otak hingga Obati Anemia
Sama seperti daun kelor, biji kelor mengandung beragam nutrisi yang memberikan antioksidan dan sifat anti-inflamasi biji ini.
Penulis: Putu Dewi Adi Damayanthi | Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
lihat foto
Mari simak beberapa manfaat biji kelor untuk kesehatan di bawah ini:
1. Dukung kesehatan otak
Biji kelor dapat meningkatkan kesehatan otak dan meningkatkan fokus mental.
Otak memerlukan pasokan nutrisi yang konstan untuk bekerja pada tingkat optimal.
Seperti asam amino, omega-3, antioksidan dan vitamin E.
Biji kelor memiliki kandungan nutrisi tersebut.
Sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan otak Anda.
2. Menurunkan kadar gula darah
Biji kelor juga memiliki kemampuan untuk mengurangi kadar glukosa darah.
Biji kelor bertindak sebagai agen anti-diabetes.
Pada sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2012 menguji efek moringa pada tikus diabetes.
Tikus tersebut diobati dengan ekstra daun kelor selama 21 hari.
Pada akhir periode, terdapat penurunan kadar glukosa pada darah tikus.
Hal itu menunjukan bahwa biji kelor mempunyai sifat anti-diabetes.
Baca juga: Daun Kelor Dipercaya Efektif Membantu Mengobati Diabetes, Ini Cara Meracik dan Aturan Minumnya
3. Tingkatkan kesehatan jantung
