Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Saat Tipes

Hal yang perlu diingat, rekomendasi di atas dirancang sebagai pola makan sementara selama masa penyembuhan.

Jangan menggunakannya sebagai pola makan jangka panjang karena buah dan sayur yang masuk deretan pantangan untuk penderita tipes di atas memiliki gizi penting bagi tubuh.

Baca juga: Tipes Umum Terjadi di Indonesia, Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

Setelah diberi lampu hijau oleh dokter dan dinyatakan sembuh, penderita tipes perlu beralih kembali ke pola gizi seimbang secara bertahap.

Peralihan tersebut perlu perlahan-lahan agar pencernaan penderita tidak kaget, sehingga perutnya tidak kembung atau terasa begah.

Makanan buat orang yang sakit tipes

Perubahan pola makan memang tidak bisa serta-merta menyembuhkan penyakit tipes.

Namun, pola makan yang tepat dapat membantu meringankan gejala tipes. Melansir Healthline, jenis makanan untuk penderita tipes fokusnya untuk meringankan gangguan pencernaan, sekaligus memasok energi yang cukup untuk membantu pemulihan.

Baca juga: Gejala Penyakit Tipes dari Tahap Awal Sampai Lanjut

Penderita tipes disarankan mengonsumsi makanan yang padat nutrisi dan mudah dicerna, seperti: Segala macam sayuran yang dimasak sampai lunak seperti kentang, wortel, kacang hijau, bit, labu, sup Buah-buahan yang tidak terlalu asam seperti pisang matang, melon, dan buah tanpa biji lainnya Karbohidrat dapat berasal dari nasi putih, ubi, singkong, dan sebagainya Pilihan proteinnya bisa berupa telur, ayam, ikan, tahu, tempe, daging giling.

Pengolahannya jangan digoreng Di samping mengonsumsi sejumlah rekomendasi makanan buat penderita tipes, orang yang sedang terserang penyakit ini juga perlu banyak minum air putih.

Pastikan penderita minum air putih bebas kuman yang sudah direbus sampai mendidih. Atau, bisa juga minum air mineral.

(Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan saat Tipes"