Breaking News:

7 Tips Jitu Menurunkan Berat Badan di Usia 40 Tahun ke Atas, Wanita Lebih Sulit

Menurunkan berat badan menjadi salah satu tantangan yang dihadapi seiring bertambahnya usia, termasuk ketika menginjak usia 40 tahun.

Editor: Bambang Wiyono
Pixabay
Foto ilustrasi menurunkan berat badan 

TRIBUN-BALI.COM - Kelebihan berat badan sering kali membuat kita tidak percaya diri.

Belum lagi, kelebihan berat badan bisa saja menjadi pemicu munculnya penyakit.

Namun, menurunkan berat badan menjadi salah satu tantangan yang dihadapi seiring bertambahnya usia, termasuk ketika menginjak usia 40 tahun.

Baca juga: Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal, Sering Disepelekan Padahal Berbahaya

Menginjak usia 40 tahun, sebagian orang mulai merasa berat badannya lebih susah turun daripada di usia yang lebih muda.

Seperti dikutip oleh Kompas.com (15/09/2021) dari Healthline, penyebab berat badan susah turun di usia 40 tahun bisa bervariasi, termasuk adanya faktor genetik.

Namun, menurut Healthline, penyebab berat badan susah turun di usia 40 tahun utamanya adalah karena metabolisme tubuh yang melambat seiring bertambahnya usia.

Baca juga: JANGAN Makan Makanan ini Jika Tidak Ingin Alami Gagal Ginjal

Faktor lainnya juga termasuk perubahan hormon, terutama pada wanita jelang menopause.

Selain itu, faktor terkait gaya hidup juga bisa menjadi penyebab berat badan susah turun di usia 40 tahun.

Pria dan wanita cenderung lebih stres dan memiliki tantangan fisik lebih untuk berolahraga memasuki usia 40 tahun daripada ketika mereka lebih muda.

Baca juga: Waspada, Penyakit Gagal Ginjal juga Bisa Serang Anak Muda, Kenali Ini Beragam Penyebabnya

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan di Usia 40 Tahun ke Atas?

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved