Hal Ini yang Terjadi Jika Meminum Kopi Saat Perut Kosong, Dapat Memicu Gejala Kecemasan
Tribunners, kopi menjadi pilihan minuman yang umum untuk meningkatkan kewaspadaan dan energi agar siap menjalani aktivitas rutin.
Editor:
Karsiani Putri
lihat foto
Ini dikarenakan kafein memasuki aliran darah lebih cepat, ngopi pagi bisa menjadi cara mudah untuk mendapatkan dorongan energi setelah bangun tidur.
Namun, ada baiknya kita tidak melewatkan sarapan sama sekali.
Baca juga: MENGENAL 4 BAHAYA Apabila Terlalu Banyak Mengkonsumsi Kafein, Salah Satunya Mudah Cemas
Baca juga: Jenis Makanan yang Berperan Penting Dalam Mendukung Program Hamil Serta Pantangannya
Perlu dipahami bahwa tubuh kita bisa membangun toleransi terhadap kafein, sehingga efek berenergi itu lama-kelamaan bisa turun atau kita perlu menambah dosisnya.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Apa yang Terjadi Jika Minum Kopi saat Perut Kosong?
Halaman 2 dari 2
