Tips Kesehatan
Sering Sakit pada Kaki? Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi, Simak 4 Gejalanya
Anda merasakan sakit pada bagian kaki, terutama di bagian tumit, Anda perlu segera melakukan cek kadar kolesterol.
lihat foto
Kadar kolesterol Agar kesehatan jantung dan organ lain aman, kadar kolesterol LDL Anda harus kurang dari 100 mg/dL.
Baca juga: Niat Puasa Senin Kamis, Manfaat Berpuasa bagi Kesehatan, Terhindar Kolesterol dan Cegah Penuaan Dini
Kadar 100-129 mg/dL pada seseorang yang tidak memiliki masalah kesehatan mungkin lebih mengkhawatirkan bagi mereka yang memiliki penyakit jantung atau faktor risiko penyakit jantung.
Adapun batas tinggi pembacaan LDL yakni 130-159 mg/dL.
Sedangkan pembacaan 160-189 mg/dL adalah level LDL tinggi, dan pembacaan 190 mg/dL adalah level LDL sangat tinggi.
Untuk HDL memang dijaga lebih tinggi, berkebalikan dengan LDL.
HDL dengan angka kurang dari 40 mg/dL dianggap sebagai faktor risiko utama penyakit jantung. Pembacaan angka 41-59 mg/dL dianggap sebagai batas rendah HDL.
Sedangkan, pembacaan optimal untuk kadar HDL adalah 60 mg/dL atau lebih tinggi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Waspadai sakit pada kaki bisa jadi tanda kolesterol tinggi
