Asam Lambung Naik Sering Kambuh? Berikut 8 Kebiasaan yang Menjadi Penyebabnya

TRIBUN-BALI.COM - Penyakit asam lambung terjadi saat asam lambung dari lambung kembali naik ke kerongkongan sampai mulut.

Melansir Cleveland Clinic, asam lambung naik ini bisa menyebabkan nyeri perut dan rasa panas seperti terbakar di dada (heartburn).

Selain itu, penderita juga bisa merasakan gejala perut kembung, begah, mual, susah menelan, sisa makanan rasanya masih tersangkut di tenggorokan, dll.

Penyakit asam lambung sudah masuk tahap kronis apabila sering kambuh atau kumat lebih dari dua kali setiap minggu.

Baca juga: 5 Minuman Pencegah Asam Lambung yang Aman Diminum saat Sahur dan Buka Puasa

Kondisi ini disebut sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD). Ketika asam lambung naik sering kambuh, jaringan yang melapisi kerongkongan bisa rusak karena terpapar cairan asam lambung.

Karena sebagian jaringan rusak, dampaknya bisa memengaruhi kebiasaan makan, tidur, dan mengganggu kenyamanan beraktivitas sehari-hari.

Penyakit asam lambung yang sering kambuh bisa menyebabkan peradangan kronis dan komplikasi serius.

Sebelum penyakit ini berkembang menjadi kronis dan lebih sulit ditangani, kenali lebih dulu apa penyebab asam lambung naik sering kambung.

Baca juga: 6 Cara Mengantisipasi Asam Lambung Naik pada Malam Hari, Atur Pola Makan hingga Setop Merokok

Penyebab asam lambung naik

Seperti diulas WebMD, bagian dalam perut kita memiliki pintu berupa katup. Katup tersebut berwujud cincin otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah.

Dalam kondisi normal, katup ini bisa menutup setelah makanan atau asupan melewatinya. Apabila katup tersebut tidak menutup sempurna atau terlalu sering terbuka, asam yang diproduksi lambung yang seharusnya tetap tinggal di perut bisa naik ke kerongkongan sampai mulut.

Salah satu penyebab asam lambung naik adalah kelainan lambung yang disebut hernia hiatal.

Kondisi ini membuat bagian atas perut dan sfingter esofagus bagian bawah bergerak di atas diafragma.

Diafragma adalah otot yang memisahkan bagian perut dan dada. Biasanya, diafragma membantu menjaga asam tetap di perut.

Baca juga: Ini Cara Aman Minum Kopi Untuk Penderita Asam Lambung

Bagi penderita hernia hiatal, asam lambung dapat naik ke kerongkongan dan menimbulkan sejumlah gejala penyakit.

Selain kelainan lambung, penyebab asam lambung naik lainnya bisa dipicu:

• Sering makan terlalu banyak
• Kebiasaan berbaring setelah makan
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Mengemil dekat dengan jam tidur
• Makan makanan penyebab asam lambung naik seperti asupan pedas, asam, dan berlemak Minum alkohol, soda, kopi, atau teh berlebihan
• Merokok
• Tekanan pada perut saat hamil
• Efek samping obat tertentu

Diagnosis penyakit asam lambung

Anda perlu berkonsultasi ke dokter apabila gejala asam lambung naik sering kambuh atau terjadi lebih dari dua kali seminggu.

Untuk memastikan diagnosis penyakit, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes seperti:

Baca juga: Dua Posisi Tidur Untuk Penderita Asam Lambung Agar Tidak Kambuh Saat Malam Hari

• Pemeriksaan penyempitan kerongkongan dengan sinar X
• Pemeriksaan fungsi dan pergerakan esofagus dan sfingter esofagus bagian bawah
• Pemantauan kadar keasaman di kerongkongan
• Endoskopi untuk melihat kondisi kerongkongan dan lambung
• Biopsi untuk memeriksa kemungkinan infeksi atau kelainan

Cara mengatasi asam lambung naik yang sering kambuh bisa dengan menghindari makanan pemicunya dan hindari makan berlebihan.

Selain itu, penderita juga perlu berhenti merokok, tidak makan dua jam sebelum berbaring, jaga berat badan tetap ideal, dan konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan jenis obat yang tepat.

(Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa Penyebab Asam Lambung Naik Sering Kambuh?"