Breaking News:

Tips Kesehatan

Sering Ditambahkan ke dalam Teh, Jahe Ternyata Bermanfaat Sebagai Pereda Mual

Jahe tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja, tetapi juga bisa dipakai sebagai bahan pembuatan obat.

shutterstock
ilustrasi - teh jahe 

TRIBUN-BALI.COM - Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah.

Rempah-rempah tersebut tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja, tetapi juga bisa dipakai sebagai bahan pembuatan obat.

Salah satu rempah-rempah yang sering digunakan dalam pengobatan adalah jahe. Jahe, yang berasal dari tanaman akar berbunga, memberikan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Jahe telah digunakan dalam praktik pengobatan Timur sejak abad ke-9 dan juga merupakan makanan pokok masakan Asia, India, dan Karibia.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

1. Pereda sakit

Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Senyawa tersebut mengandung antioksidan dan dapat mengurangi enzim inflamasi.

Baca juga: Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Gairah Seksual Hingga Mengatur Gula Darah

Karena itu, jahe bisa membantu mengurangi nyeri dan peradangan, khususnya kram menstruasi dan artritis.

Ahli diet dari Cleveland Clinic, Candace O’Neill, mengatakan bahwa jahe juga dapat meningkatkan nyeri lutut yang terkait dengan osteoartritis.

2. Meningkatkan regulasi gula darah

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved