Penyebab Meriang Hingga Cara Mengatasinya, Salah Satunya Bisa Dengan Banyak Minum Air Putih

Minum seduhan echinacea

Echinacea adalah salah satu obat herbal yang digunakan untuk mengatasi meriang.

Cara mengatasi meriang dengan echinacea cukup praktis.

Tinggal minum seduhan echinacea ketika tubuh mulai meriang.

Mengonsumsi jahe

Selain echinacea, cara lain mengatasi meriang yakni mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung jahe.

Kandungan antibakteri dalam jahe ampuh melawan demam, batuk, atau masuk angin tanda meriang.

Kompres dengan air hangat

Saat meriang dan suhu tubuh mulai meningkat, kompres bagian tubuh yang tidak nyaman dengan air hangat.

Jangan menggunakan jaket atau selimut tebal saat meriang karena bisa membuat tubuh menggigil kedinginan.

Minum obat meriang

Selain cara tradisional, tidak enak badan atau badan meriang juga dapat diatasi dengan beberapa obat meriang yang juga punya fungsi menurunkan demam atau menghilangkan rasa sakit.

Meriang umumnya tidak berbahaya.

Baca juga: Sering Merasa Lelah dan Lesu? Bisa Saja Asam Lambung Anda Adalah Penyebabnya

Baca juga: Daftar Makanan yang Dapat Meningkatkan Mood, Salah Satunya Ubi Jalar

Baca juga: Cenderung Lebih Mudah Kambuh di Musim Hujan, Ketahui Cara Mencegah Sakit Gigi

Namun, Anda perlu waspada apabila suhu tubuh mencapai 40 derajat Celcius.

Segera bawa penderita ke dokter.

Baca juga: Kenali Penyebab Demotivasi, Hilangnya Semangat dan Gairah untuk Melakukan Sesuatu 

Selain itu, meriang disertai demam pada ibu hamil dan anak-anak perlu dikonsultasikan ke dokter.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Penyebab Meriang dan Cara Mengatasinya