Cara Mengatasi Pilek Karena Alergi Dingin Agar Tak Gampang Kambuh

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Tribunners, sejumlah orang kerap kali saat terkena udara dingin akan mengalami pilek.

Pilek karena alergi dingin ini biasanya muncul tak lama berselang setelah penderita tiba-tiba terpapar hawa dingin.

Misalkan ketika tersemprot pendingin udara, kehujanan, atau berada di tempat yang suhunya lebih dingin ketimbang biasanya.

Baca juga: Bisa Menular Melalui Makanan, Kenali Apa Itu Demam Tifoid & Langkah Pencegahannya

Baca juga: Termasuk Penyakit Ginjal Kronis, Ketahui Ancaman Penyakit Akibat Kolesterol Tinggi

Selain pilek, gejala alergi dingin lainnya, yakni bersin-bersin, hidung gatal, atau hidung tersumbat.

Sebelum menyimak ulasan cara mengatasi pilek karena alergi dingin, kenali dulu penyebabnya.

Penyebab pilek alergi dingin

Tubuh kita dirancang dapat melindungi diri sendiri ketika dibutuhkan.

Ketika kedinginan, hidung dan organ lain akan bahu-membahu menghangatkan tubuh.

Baca juga: Ketahui Jenis Pelanggaran, Denda Hingga Lokasi Operasi Zebra Agung 2021

Melansir Everyday Health, fungsi hidung salah satunya untuk menghangatkan dan melembapkan udara yang dihirup sebelum masuk ke paru-paru.

Ketika seseorang menghirup udara dingin dan kering, jaringan di dalam hidung secara alami bakal meningkatkan produksi cairan.

Peningkatkan produksi cairan di hidung ini tujuannya untuk melindungi jaringan paru-paru yang sensitif dari serangan kuman, paparan benda asing, atau udara yang dihirup terlalu dingin atau panas.

Namun, sebagian orang memiliki sistem kekebalan tubuh yang bereaksi berlebihan ketika terpapar hawa dingin.

Baca juga: Ketahui Jenis Pelanggaran, Denda Hingga Lokasi Operasi Zebra Agung 2021

Baca juga: Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Mual Saat Perut Kosong

 
Tubuh orang yang alergi dingin menganggap hawa dingin seolah-olah berbahaya, seperti benda asing dan kuman.

Akibatnya, sel di dalam hidung melepaskan bahan kimia yang membuat selaput lendir hidung bengkak dan produksi cairan meningkat.

Ketika produksi cairan di hidung meningkat, seseorang jadi pilek atau hidungnya tersumbat.

Cara mengatasi pilek karena alergi dingin

Melansir Verywell Health, ada beberapa cara mengatasi pilek karena udara dingin agar tak gampang kambuh yang bisa dijajal:

• Hindari sumber alergi alias udara dingin
• Gunakan syal atau masker tebal untuk menutup hidung dan mulut saat berada di tempat dingin.
• Kain tebal bisa jadi filter untuk menghangatkan dan melembapkan udara yang dihirup sebelum masuk ke hidung
• Jika cara alami mengatasi pilek karena alergi ini tidak mempan, Anda perlu berkonsultasi ke dokter. Dokter biasanya menyarankan penderita alergi dingin untuk menggunakan semprotan anti-alergi
• Gunakan pelembap udara saat berada di dalam ruangan.

Jika berbagai cara mengatasi pilek karena alergi di atas sudah dijajal tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, coba periksakan ke dokter lagi.

Baca juga: Ketahui Jenis Pelanggaran, Denda Hingga Lokasi Operasi Zebra Agung 2021

Baca juga: Bisa Menular Melalui Makanan, Kenali Apa Itu Demam Tifoid & Langkah Pencegahannya

Kondisi ini bisa jadi tanda infeksi, pembuluh darah di hidung terlalu sensitif, atau efek terlalu sering menggunakan obat semprot hidung.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pilek Karena Alergi Dingin, Begini Cara Mengatasinya