Breaking News:

Tips Kesehatan

Ini 5 Bahaya Perlemakan Hati atau Fatty Liver, Peminum Alkohol Harus Waspada

Penyakit perlemakan hati atau fatty liver adalah salah satu masalah kesehatan yang kerap diabaikan karena minim gejala.

Freepik.com/brgfx
Illustrasi penyakit liver, fatty liver 

Bahaya fatty liver

Menurut pakar kesehatan dari Cedars Sinai, penyakit fatty liver yang tidak segera diatasi bisa merusak hati secara bertahap.

Beberapa bahaya fatty liver yang perlu diwaspadai, antara lain:

  • Peradangan hati atau liver
  • Fibrosis liver ketika jaringan parut tumbuh di hati karena peradangan terus-menerus
  • Sirosis liver ketika jaringan parut menggantikan sel-sel sehat di hati
  • Kanker hati karena komplikasi sirosis liver
  • Gagal hati

Pada kondisi fatty liver grade 3 atau stadium akhir, penderita penyakit ini sudah membutuhkan transplantasi organ hati agar masalah kesehatannya tidak berdampak fatal.

Baca juga: Ciri-ciri Kanker Hati Stadium Awal yang Harus Diwaspadai, Kenali Gejalanya

Anjuran agar fatty liver tidak membahayakan kesehatan

Penyakit fatty liver tidak ada obatnya. Satu-satunya cara mengelola penyakit ini agar tidak bertambah parah yakni dengan menjaga gaya hidup sehat. Penderita fatty liver dianjurkan untuk:

  • Setop minum alkohol
  • Menjaga pola makan sehat
  • Menghindari segala macam gula tambahan
  • Menghindari atau meminimalkan asupan lemak trans, seperti gorengan, daging berlemak, jeroan, dll.
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal
  • Rutin olahraga
  • Mengontrol gula darah agar tidak melonjak
  • Mengobati kolesterol tinggi
  • Hindari obat-obatan yang bisa memengaruhi kinerja liver
  • Setop merokok

 Setelah mengetahui bahaya fatty liver, ada baiknya Anda mulai menjalankan gaya hidup sehat dan mengatur pola makan sehat.

(Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Bahaya Fatty Liver yang Perlu Diwaspadai"

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved