Simak Cara Konsumsi Kunyit untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Tribunners pastinya sudah tak asing lagi dengan kuyit. 

Kunyit sendiri merupakan  rempah yang kaya manfaat untuk kesehatan salah satunya menurunkan gula darah.

Berikut ini cara konsumsi kunyit untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. 

Penderita diabetes harus segera mendapatkan perawatan.

Baca juga: Simak Cara Dapat Bantuan Usaha Pariwisata Rp2 Juta, Dibuka 15-26 November 2021 

Baca juga: Ketahui Jenis Pelanggaran, Denda Hingga Lokasi Operasi Zebra Agung 2021

Bila tidak, penyakit diabetes akan semakin parah dan memicu munculnya komplikasi penyakit. 

Penderita diabetes wajib menjaga kadar gula darah untuk mengendalikan komplikasi diabetes. 

Menjalankan pola hidup sehat dan diet menjadi salah satu cara untuk mengontrol kadar gula darah. 

Selain itu, penderita diabetes wajib selektif mengonsumsi makanan dan minuman agar kadar gula darah tidak melonjak secara cepat. 

Baca juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Gatal Karena Alergi Dingin

Baca juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Gatal Karena Alergi Dingin

Mengutip dari NDTV.com, kunyit baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Kandungan kunyit bisa membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah. 

Kunyit dan diabetes 

Kunyit, rempah-rempah yang populer tidak hanya di tanah air tapi juga sejumlah negara lainnya seperti India. 

Selain dimanfaatkan sebagai bumbu masak, kunyit juga kerap digunakan dalam pengobatan herbal. 

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 menunjukkan kurkumin dalam kunyit bisa mengurangi kadar glukosa dalam darah serta mengendalikan komplikasi diabetes. 

Ms. Pavithra N Raj, Chief Dietician mengatakan kunyit terdiri dari sejumlah komponen yakni kurkumin yang berperan sebagai antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi.