Tips Kesehatan
5 Bahan Alami untuk Obati Pegal Linu, Bisa Ditemukan di Dapur
Pegal linu bisa terjadi di area tertentu, misalnya pada area kaki saja, tangan saja, leher saja, maupun sakit punggung atau pinggang saja.
lihat foto
3. Jahe
Bahan alami yang bisa bantu mengobati pegal linu lainnya adalah jahe.
Baca juga: Merasa Dituduh, Kubu Danu dan Yosef-Yoris Tegang, Sketsa Pembunuh di Subang Mirip Siapa?
Baca juga: Pelatih Bali United Teco Minta Pemain Lokal Baru Tiba Sebelum Lawan Persebaya di Bali
Baca juga: ZODIAK SENIN 3 Januari 2022: Capricorn Damai, Aries Ubah Taktik, Libra Ragu, Leo Jadilah Pemenang
Jahe biasanya dipilih ketika ingin menghangatkan tubuh dan menyembuhkan batuk.
Jika Anda mengalami pegal linu, Anda bisa menggunakan rempah ini untuk meringankan rasa sakitnya.
Kandungan dalam jahe dapat membantu meredakan peradangan karena memiliki sifat antiinflamasi.
4. Kayu putih
Bahan alami yang bisa bantu mengobati pegal linu selanjutnya kayu putih.
Tanaman satu ini diambil minyaknya untuk dimanfaatkan sebagai obat dengan berbagai macam fungsi.
Tidak hanya untuk mengatasi gatal karena gigitan serangga dan menghangatkan tubuh, minyak kayu putih juga baik untuk mengobati nyeri sendi.
Kandungan tanin pada daun tanaman ini dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terjadi pada sendi.
5. Air garam
Bahan alami yang bisa bantu mengobati pegal linuGaram lebih dikenal sebagai penyedap rasa alami.
Namun, coba campurkan garam dengan air hangat, karena campuran ini bisa membantu meringankan nyeri sendi yang kamu alami.
Kamu hanya perlu menyiapkan satu baskom air hangat yang dicampurkan dengan garam.
Baca juga: ZODIAK SENIN 3 Januari 2022: Capricorn Damai, Aries Ubah Taktik, Libra Ragu, Leo Jadilah Pemenang
Baca juga: 10 Provinsi Paling Bahagia yang Ada di Indonesia, Apakah Bali Termasuk?
Lalu, celupkan area tubuh yang terasa nyeri atau gunakan handuk atau waslap untuk mengompresnya.
Nah, itu tadi lima obat alami yang bisa Anda temukan dan buat untuk membantu mengatasi nyeri sendi. Namun, jika Anda masih ragu, bisa bertanya pada dokter.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "5 Bahan Alami yang Bisa Bantu Mengobati Pegal Linu", Klik untuk baca: bahan alami yang bisa bantu mengobati pegal linu
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
