Cuma Modal 5 Biji Rambutan, Gula Darah Bisa Langsung Turun Drastis

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners suka rambutan?

Ternyata buah yang mudah kita temui di pekarangan rumah ini memiliki banyak manfaat lho Tribunners, khusunya biji rambutan.

Salah satunya ialah menurunkan kadar gula.

Hanya modal 5 biji saja Anda bisa mendapatkan segudang manfaat dari biji rambutan ini.

Lalu bagaimana cara mengonsumsinya? simak ulasannya agar Anda bisa mencobanya di rumah

Manfaat Biji Buah Rambutan untuk Kesehatan

Baca juga: Termasuk Sering Buang Air Kecil & Kelelahan, Ini Tanda-tanda Kadar Gula Darah Naik

Baca juga: Termasuk Tangan & Kaki Sering Kesemutan, Ini Ciri-ciri Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Tanaman rambutan berasal dari kepulauan Asia Tenggara yang banyak ditanam sebagai pohon buah atau bisa kita temukan sebagai tumbuhan luar di luar jawa.

Rambutan memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, fosfor, besi, vitamin C dan kalsium.

Sementara bijinya mengandung polifenol dan lemak, kulit batangnya mengandung tannin, flavonida, saponin, zat besi dan pectic substance.

Dikutip dari stylecraze.com, biji rambutan ini bisa Anda manfaatkan untuk menurunkan kadar gula darah tinggi penyebab diabates.

Caranya ambil 5 biji rambutan lalu potong-potong menjadi ukuran yang lebih kecil, kemudian sangrai hingga berwarna kuning kehitaman.

Hasil dari sangraian, tumbuk hingga menjadi bubuk halus, kemudian bubuk biji rambutan diseduh dengan air panas.

Setelah dingin, minum bagian air yang bening dan buang ampas atau endapannya.

Mudah bukan?

Selain untuk mengobati diabates, beberapa manfaat lain dari buah rambutan ini tidak bisa dipandang sebelah mata.

Baca juga: Tanpa Pakai Obat, Berikut Ini 3 Cara Menurunkan Gula Darah Pada Pagi Hari 

Baca juga: 5 Cara Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami

1. Membantu mencegah naiknya berat badan

Buah rambutan dapat mencegah penambahan berat badan.

Sebab buah rambutan mengandung sejumlah serat yang membantu menurunkan berat badan dan membuat rasa kenyang lebih lama.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan serat yang tinggi dalam rambutan berpotensi mengurangi risiko jantung koroner.

Serat juga membantu mengurangi hipertensi dan menurunkan kadar kolesterol yang diketahui menjadi penyebab penyakit jantung.

3. Meningkatkan kesehatan tulang

Fosfor dalam rambutan dapat meningkatkan kesehatan pada tulang.

Selain itu, vitamin C dalam rambutan juga dapat berkontribusi pada kesehatan tulang. (*)

Artikel ini sudah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Dokter Bisa Kaget! Gula Darah Tinggi Langsung Turun Drastis, Cuma Modal 5 Biji Rambutan, Kok Bisa?