Rajin Minum Seduhan Kunyit dan Madu Tiap Hari, Rasakan Kedahsyatannya untuk Tubuh

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunner ingin tubuh sehat dan jarang sakit?

Resepnya gampang banget lho.

Ternyata cukup dengan seduhan kunyit dan madu.

Peradangan sangat penting bagi tubuh kita, karena membantu melawan patogen dan bakteri penyebab penyakit. Namun, itu hanya baik ketika itu terjadi dalam batas.

Peradangan kronis dapat menyebabkan beberapa masalah serius, dan di sinilah mengonsumsi kunyit dapat membantu tubuh Anda menghentikannya.

Baca juga: Bisa Dilakukan di Rumah, Tips Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut untuk Mencegah Karang Gigi

Baca juga: Termasuk Berdamai dengan Diri Sendiri, Ini 10 Tips Membahagiakan Diri Sendiri

Kunyit sangat efisien dalam aspek ini sehingga dapat mengalahkan sebagian besar obat antiinflamasi di pasaran, karena tidak memiliki efek samping.

Lalu sifat antioksidan kunyit dapat melindungi tubuh Anda dari radikal bebas, meningkatkan sirkulasi darah dan karenanya sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.

Radikal bebas ini dapat mempercepat proses oksidasi dalam tubuh, menyebabkan penuaan lebih cepat dan perkembangan penyakit

Curcumin juga membantu dalam meningkatkan fungsi endotelium, lapisan tipis pada pembuluh darah Anda.

Jika lapisan ini menjadi tebal atau berhenti berfungsi secara ideal, maka dapat menyebabkan penyakit jantung.

Bahkan bumbu sederhana ini dapat membantu mencegah kanker atau bahkan mengobatinya.

Selain itu, mengurangi pertumbuhan pembuluh darah pada tumor (angiogenesis) dan penyebaran kanker (metastasis) juga.

Satu hal yang perlu diperhatikan di sini adalah kunyit paling efektif dalam menghentikan kanker yang berhubungan dengan sistem pencernaan.

Kunyit juga digadang-gadang bisa sangat membantu karena menghentikan peradangan dan oksidasi, dua hal yang memainkan peran utama dalam menyebabkan penyakit Alzheimer.

Tak sebatas itu, kunyit bekerja sebagai suplemen anti penuaan yang hebat.

Baca juga: Termasuk Rajin Keramas, Ini 7 Tips Agar Rambut Tumbuh dengan Sehat Glowing dan Cepat Panjang

Baca juga: 3 Tips Agar Rumah Sejuk Tanpa AC, Salah Satunya Matikan Barang Elektronik

Minum susu kunyit dan madu atau mengoleskan campuran kunyit dan madu secara topikal pada kulit Anda dapat mengurangi bekas luka dan jerawat pada kulit serta membuat kulit sehat dari dalam.

Manfaat Kesehatan dari Madu

Madu memiliki sifat antibiotik yang hebat, karena dapat membantu mengalahkan banyak bakteri penyebab penyakit.

Berkat sifat anti-inflamasi dan antibakterinya, madu sangat baik untuk mengobati luka.

Madu membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga memainkan peran besar dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Madu juga bisa digunakan sebagai pengganti gula yang baik untuk penderita diabetes, karena kurang berbahaya dibandingkan gula biasa.

Juga arena madu memiliki sifat anti-oksidan yang sangat baik, madu dapat membantu mengatur tingkat tekanan darah.

Menariknya, ini juga dapat membantu Anda mengurangi stres dan kecemasan dalam beberapa kasus.

Baca juga: Berikut Tips Mudah Hilangkan Aroma Jengkol yang Menyengat

Baca juga: Ini 5 Tips Ampuh yang Bisa Membuat Nafas Segar Sepanjang Hari, Termasuk Konsumsi Air Putih

Madu juga membantu Anda melawan kadar kolesterol tinggi. Ini akan menurunkan kemungkinan Anda menderita penyakit jantung

Tak hanya untuk orang dewasa, madu menghentikan rasa gatal dan nyeri di tenggorokan akibat batuk terutama pada anak-anak. Ini terutama bermanfaat untuk anak-anak kecil di atas usia 1 tahun

Tak sebatas kesehatan, menerapkan kunyit dan madu untuk manfaat wajah sangat banyak, karena kombinasi ini menyehatkan wajah dan kulit secara umum.

Anda bahkan dapat mengaplikasikannya pada area leher dan lengan Anda untuk mencerahkan warna kulit hingga batas tertentu.

Madu juga dapat digunakan untuk manajemen berat badan, karena meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

Hati sekarang mampu mengeluarkan cairan pencernaan Empedu dalam jumlah yang tepat, sehingga meningkatkan pencernaan dan metabolisme, yang keduanya penting dalam menurunkan berat badan.

Manfaat Mengonsumsi Kunyit dan Madu Saat Pagi Hari

Mencampur kunyit dengan madu menghasilkan kombo serbaguna yang dapat Anda tambahkan ke limun, smoothie, atau bahkan dioleskan pada roti panggang.

Ini bisamenjadi obat mujarab anti-inflamasi.

Kunyit menenangkan keasaman dan peradangan, sedang madu bertindak sebagai prebiotik, dan bersama-sama, mereka mempersiapkan mikrobioma lambung dan usus untuk tantangan hari baru.

Anda juga bisa menggunakan madu kunyit ini untuk menambahkan rasa manis pada susu emas sebelum tidur.

Rasa hangat dan tekstur lembut susu kunyit emas membuat minuman malam yang menenangkan untuk menenangkan sistem pencernaan Anda, menenangkan pikiran Anda, dan mempersiapkan Anda untuk tidur nyenyak. (*)

Artikel ini sudah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Sekeluarga Bakal Jarang Sakit, Modalnya Cuma Minum Seduhan Kunyit dan Madu, Penyakit Ini Bakal Ogah Masuk Tubuh