Ini Batas Kolesterol Pria dan Wanita yang Wajib Diketahui

- Dewasa (adult): 20-60 tahun

Baca juga: Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi secara Alami, Penderita Kolesterol Harus Tahu Sayuran Penting Ini

Baca juga: Ketahui Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia

- Lanjut usia (elderly): di atas 60 tahun

Berapa Kadar kolesterol normal untuk orang dewasa ?

Dilansir dari Medical News Today, berikut adalah kadar kolesterol yang direkomendasikan untuk orang dewasa.

1. Kadar kolesterol total kurang dari 200 mg/dl adalah jumlah yang direkomendasikan untuk orang dewasa.

2. Kadar kolesterol total antara 200 hingga 239 mg/dl adalah batas tinggi kolesterol dan di atas 240 mg/dl sudah termasuk kadar yang tinggi.

3. Kadar kolesterol LDL hari kurang dari 100 mg/dl. Namun, kadar 100 hingga 129 mg/dl masih normal untuk orang yang tidak memiliki masalah kesehatan.

4. Kadar kolesterol LDL 130 hingga 159 mg/dl adalah batas tinggi dan 160 hingga 189 mg/dl adalah kadar tinggi.

Tingkat HDL harus lebih tinggi.

HDL kurang dari 40 mg/dl dianggap sebagai faktor utama untuk penyakit jantung.

Kadar 41 hingga 59 mg/dl adalah batas rendah dan kadar di atas 60 mg/dl adalah kadar LDL yang tinggi.

Berapa Kadar kolesterol normal untuk anak-anak ?

Tingkat kolesterol total dan kolesterol LDL bagi anak-anak tentunya berbeda dengan kadar yang direkomendasikan untuk orang dewasa.

1. Kolesterol total yang terbilang normal untuk anak-anak adalah 170 mg/dl

Garis batas kolesterol total tinggi untuk anak-anak berkisar antar 170 hingga 199 mg/dl