5 Makanan Ini Bisa Berefek Buruk Pada Otak, Apa Saja?

Sebagai alternatif kita bisa mengonsumsi sebagian besar makanan segar, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, daging dan ikan.

5. Makanan yang mengandung merkuri

Merkuri adalah kontaminan logam berat dan racun yang terkandung di jaringan hewan.

Sumber makanan utama merkuri pada manusia adalah makanan laut berjenis predator.

Jika tertelan, merkuri akan menyebar ke seluruh tubuh dan terkonsentrasi di otak, ginjal, dan hati.

Sehingga hal itu bisa menyebabkan kerusakan komponen sel di otak, keterlambatan otak dan defisit perkembangan otak lainnya.

(*)

Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul Cara Jaga Kesehatan Otak: Hindari Diri dari Mengonsumsi 5 Makanan Ini hingga Manfaatkan Ketumbar