Tips Kesehatan
Minum Air Putih Saat Perut Kosong Ternyata Bisa Bantu Cegah Sakit Kepala
Air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sisa-sisa makanan.
lihat foto
7. Mencegah sakit kepala
Dehidrasi menyebabkan sakit kepala atau migrain.
Baca juga: Penyebab Meriang Hingga Cara Mengatasinya, Salah Satunya Bisa Dengan Banyak Minum Air Putih
Baca juga: Apakah Benar Minum Air Putih Bisa Sehatkan Ginjal? Ini Penjelasan Ahli
Minum air saat perut kosong akan membebaskan kita dari sakit kepala atau serangan migrain.
8. Menjaga organ internal kita tetap sehat
Minum air pada perut kosong akan membantu berfungsinya organ-organ internal tubuh.
Organ tersebut berfungsi menyeimbangkan cairan tubuh.
9. Membersihkan kulit wajah
Minum air pada waktu perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan kesehatan kulit kita.
Dengan minum air akan menurunkan jerawat dan kekeringan dan memberikannya tampilan yang jauh lebih lembab.
10. Meningkatkan energi
Minum air di pagi hari akan meningkatkan tingkat energi secara instan dan membuat kita merasa berenergi.
Karena jika tubuh kita mengalami dehidrasi di pagi hari, bisa membuat kita merasa lelah. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Bantu Sistem Pencernaan hingga Cegah Sakit Kepala
