10 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi, Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Stroke, dan Saraf

TRIBUN-BALI.COM - Anda harus membangun kesadaran terhadap bahaya penyakit diabetes.

Caranya, dengan mengenali ciri-ciri gula darah tinggi, agar Anda semakin waspada terhadap komplikasi penyakit diabetes. 

Sebab, banyak penderita yang tidak menyadari ciri-ciri atau gejala saat kadar gula darah melonjak tinggi. 

Walau begitu, sebetulnya banyak ciri-ciri gula darah tinggi yang tak jarang membuat penderitanya merasa tidak nyaman. 

Nah, orang yang berisiko terkena diabetes perlu mengecek kadar gula darah secara teratur.

Baca juga: Kontrol Gula Darah Berlebih Cukup dengan Tumbuhan Berikut Ini

Baca juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 23 Januari 2022, Aquarius Perlu Mengecek Gula Darah

Soalnya, kadar gula darah tinggi secara terus-menerus bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan saraf. 

Mengutip Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi bila: 

Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL 

Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL  Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5 

Melansir dari Self, berikut ciri-ciri gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai: 

1. Sering kencing 

Ketika kandungan gula darah terlalu tinggi, ginjal otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dari tubuh. Salah satu caranya dengan kencing. 

Tak pelak, penderita penyakit gula darah tinggi lebih sering kencing ketimbang dalam kondisi normal. 

2. Haus terus-menerus

Baca juga: Dapat Mengontrol Gula Darah & Kolesterol, Simak Manfaat Mengkonsumsi Teh Daun Kelor

Baca juga: Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan, Diantaranya Menurunkan Gula Darah & Efektif Mengobati Diare

Haus terus-menerus merupakan efek dari sering kencing.