Tips Kesehatan
9 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Serangan Jantung Hingga Melawan HIV
Jenis rempah-rempah yang berasal dari kulit kayu pohon keluarga Cinnamomum ini bisa memperkuat daya tahan tubuh karena kaya akan antioksidan.
lihat foto
Manfaat kayu manis seringkali dipakai sebagai obat peradangan kulit.
3. Mengurangi risiko serangan jantung
Khasiat kayu manis telah lama dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, penyebab paling umum kematian di dunia.
Pada orang dengan diabetes tipe 2, mengonsumsi 1 gram atau sekitar setengah sendok teh kayu manis per hari telah terbukti memiliki efek baik pada peredaran darah.
Selain itu manfaat kayu untuk kesehatan juga sebagai pengendali kolesterol jahat.
4. Meningkat kinerja insulin
Insulin adalah salah satu hormon kunci yang mengatur metabolisme dan penggunaan energi.
Insulin juga penting untuk mengedarkan gula darah dari aliran darah ke sel-sel tubuh.
Hormon ini jadi masalah bagi mereka yang resisten terhadap efek insulin.
Ini dikenal sebagai resistensi insulin, salah satu gejala diabetes tipe 2.
Baca juga: MANFAAT Santan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Memelihara Kesehatan Jantung
Baca juga: Resep Kangkung Tumis Jantung, Hidangan Sederhana yang Sehat dan Kaya Protein
Kabar baiknya adalah manfaat kayu manis dapat secara dramatis mengurangi resistensi insulin, membantu hormon penting ini melakukan tugasnya.
Khasiat kayu manis juga dapat menurunkan kadar gula darah.
5. Pengontrol gula darah
Khasiat kayu manis terkenal karena sifat penurun gula darahnya.
Terlepas dari efek menguntungkan pada resistensi insulin, kayu manis dapat menurunkan gula darah dengan beberapa mekanisme dalam tubuh.
