Tenggorokan Gatal? Pijat Titik-titik di Tubuh Berikut Ini

Selain melakukan pijat pada titik refleksi batuk, bisa membarenginya dengan alternatif pengobatan alami. Berikut di antaranya:

* Madu

Menurut studi, madu memiliki kemampuan meredakan batuk lebih efektif daripada obat yang mengandung dekstrometorfan.

Carannya, campurkan 2 sendok teh madu dengan air hangat dan lemon, kemudian minum secara perlahan.

* Daun Mint

Daun mint atau peppermint terkenal karena kandungan menthol yang semriwing dapat membantu melegakan tenggorokan.

Untuk menggunakannya bisa langsung menyeduh daun mint dengan air hangat.

Alternatifnya, gunakan 7 tetes minyak esensial beraroma peppermint dan campurkan dengan secangkir air panas.

Kemudian, hirup uapnya dengan menarik napas dalam-dalam.

* Jahe

Selain menghangatkan tubuh, jahe juga ternyata bisa membantu mengatasi tenggorokan gatal.

Bahkan, jahe dipercaya dapat membantu meredakan mual dan sakit perut.

Berkat kandungan yang bersifat anti-inflamasi, jahe juga dapat membantu mengatasi peradangan di tenggorokan.

Cara menggunakannya pun mudah yaitu dengan merebus atau menyeduh jahe dengan air panas.

(*)

Artikel ini telah tayang di GRID dengan judul Tenggorokan Gatal, Pijat Titik-titik di Tubuh Berikut Ini, Langsung Tenang