Tips Kesehatan
SUPERFOOD Penangkal Kanker yang Mudah Didapat & Harganya Murah, Ada Kunyit & Brokoli
Superfood adalah kelompok makanan yang mengandung nutrisi dan manfaat cukup tinggi bagi kesehatan.
Kurkumin di dalam kunyit bisa mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam payudara, paru dan juga kulit.
Menurut studi, komponen antioksidan dan antiinflamasi di dalam kunyit efektif melindungi sel-sel tubuh dan memperlambat pertumbuhan sel kanker.
3. Beri biru
Salah satu buah beri yang bisa digunakan mencegah pertumbuhan sel kanker adalah blue berry atau beri biru.
Beri biru mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang bisa mencegah pertumbuhan kanker di payudara.
4. Brokoli
Brokoli mengandung indole-3-carbinol yang juga bisa digunakan menekan pertumbuhan sel kanker di payudara.
Komponen di dalam brokoli juga bisa menstabilkan produksi hormon-hormon tertentu yang bisa memicu kanker di payudara, serviks juga prostat.
5. Jamur
Kandungan senyawa alami di dalam jamur cukup spesial, mulai dari antiinflamasi, antiviral, dan juga properti-properti khusus yang bisa berkhasiat menurunkan kolesterol.
Selain itu, ada pula senyawa khas di dalam jamur yang bisa efektif menurunkan tekanan dalam darah dan menurunkan glukosa darah.
Semua properti di dalam jamur ini bisa membantu tubuh mencegah tumbuhnya sel-sel kanker di beberapa organ penting tubuh.
Sebuah studi yang dilakukan pada tikus mendapatkan hasil bahwa jamur shitake kering maupun basah bisa berkhasiat menurunkan risiko kanker.
Dalam studi tersebut, sel kanker payudara manusia ditanam pada tikus yang dijadikan kelinci percobaan. Kemudian secara rutin tikus diberi makan jamur shitake sesuai porsi yang benar.
Selama kurun waktu tertentu didapatkan kesimpulan bahwa komponan dari jamur berhasil menghambat pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh tikus tersebut.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/brokoli-panggang1.jpg)