Obati Flu dan Batuk dengan Mudah, Cukup Menggunakan Air Hangat

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Obati Flu dan Batuk dengan Mudah, Cukup Menggunakan Air Hangat

Sedang mengalami flu dan batuk Tribunners?

Di musim hujan seperti saat ini, beberapa penyakit mudah menghinggapi seseorang.

Baca juga: KENALI PERBEDAAN Batuk Covid Omicron dan Batuk Biasa

Baca juga: BISA CEGAH OMICRON, Ini Manfaat Luar Biasa Teh Daun Kelor

Baca juga: WASPADA, Berikut 11 Gejala Omicron yang Paling Banyak Dirasakan

Mulai dari penyakit pilek, batuk, hingga radang tenggorokan.

Untuk mengatasi gangguan kesehatan ini, banyak cara yang bisa dilakukan.

Salah satunya adalah dengan meminum air hangat.

Air hangat diyakini dapat meredakan sakit flu, radang tenggorokan, pilek, dan batuk.

Lalu bagaimana caranya menggunakan terapi air hangat untuk mengobati penyakit-penyakit itu?

Mengutip dari Helath Site, Air hangat bisa mengurangi iritasi dan meningkatkan aliran darah ke otot yang menyebabkan relaksasi otot.

Sekedar info, batuk menyebabkan gesekan pada otot-otot di saluran pernapasan.

Gesekan ini tidak hanya mengiritasi tenggorokan tapi juga menyebabkan penyempitan pita suara.

Selain mengurangi iritasi, air hangat bisa membantu membuang racun yang menumpuk di tenggorokan, sehingga meredakan sakit tenggorokan.

Minum air panas juga bisa membantu tubuh tetap terhidrasi.

Saat sel-sel tubuh terhidrasi, ia mengendurkan lendir sehingga memudahkan mengeluarkan dahak atau batuk.

Air hangat juga bisa meningkatkan gerakan silia sehingga menyapu lendir dari rongga mulut dan meredakan batuk.

Cara minum air hangat untuk meredakan pilek, batuk, dan iritasi tenggorokan

Anda cukup minum segelas air hangat setiap kali merasa ingin batuk atau sakit tenggorokan.

Anda harus menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air hangat.

Baca juga: Minyak Goreng Langka, Diskoperindag Jembrana Gelar Operasi Pasar

Baca juga: Sudikerta Kini Belajar Gunakan Bajra, Tapaki Jalan Spiritual Usai Bebas dari Lapas Kerobokan

Anda bisa memeras lemon atau menambahkan madu ke dalam air hangat untuk membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Bagaimana? Mudah sekali kan Tribunners.

Selamat mencoba ya.

Dan semoga lekas sembuh.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Timur.com dengan judul Cara Mengobati Flu dan Batuk dengan Menggunakan Air Hangat