Hentikan Kebiasaan Minum Es Teh saat Buka Puasa, Bisa Picu Kontraksi Lambung

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Hentikan Kebiasaan Minum Es Teh pada Ramadan Tahun Ini, Bisa Picu Kontraksi Lambung

Bagi masyarakat Indonesia, mengonsumsi teh saat sahur atau berbuka puasa adalah hal yang biasa.

Baca juga: Jangan Pernah Minum Kopi saat Perut Kosong, Akibatnya Bisa Meningkatkan Rasa Cemas

Meneguk teh saat berbuka puasa seolah bisa langsung menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa.

Apalagi minuman ini juga kaya akan manfaat kesehatan.

Mengutip Kontan.co.id, antioksidan dan senyawa di dalam teh dikenal bisa Mencegah kanker.

Bahkan, minum teh hitam secara teratur bisa mengurangi risiko kanker kulit, loh.

Baca juga: Dapatkan Wajah Kencang dan Mulus dengan Rajin Menggosok Wortel ke Wajah, Begini Caranya

Akan tetapi, ada satu hal yang perlu diketahui tentang kebiasaan minum teh, khususnya saat berbuka puasa.

Perlu diketahui kalau teh memiliki efek diuretik atau menyebabkan tubuh ingin sering buang air kecil.

Nah, kondisi ini bisa membuat tidak nyaman apabila sedang menjalankan ibadah puasa karena memicu dehidrasi.

Dokter RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady, menjelaskan kalau kita sebaiknya membatasi asupan teh atau kopi saat bulan puasa.

“Masyarakat Indonesia sukanya ngeteh. Jadi boleh tetap minum teh saat puasa asal tidak terlalu sering, terlalu banyak, atau terlalu kental karena bersifat diuretik. Kopi juga hampir sama,” kata dr. Dien seperti Grid.ID kutip dari Kompas.com.

Kemudian, minum es teh saat berbuka puasa juga bisa mengganggu pencernaan.

Sebab minum air dingin saat perut kosong bisa memicu kontraksi lambung.

Parahnya, minum es teh juga bisa menyebabkan seseorang menjadi gampang sakit.

Baca juga: Dapatkan Wajah Kencang dan Mulus dengan Rajin Menggosok Wortel ke Wajah, Begini Caranya

Sebab minum air dingin menyebabkan produksi lendir yang berlebihan di dalam tubuh.