Mana Lebih Baik? Tidur dengan Bra atau Tetap Mengenakannya, Cek Faktanya

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Mana Lebih Baik? Tidur dengan Bra atau Tetap Mengenakannya, Cek Faktanya

Payudara adalah hal penting bagi perempuan.

Payudara bisa membuat perempuan tampil memesona.

Payudara pun bisa membuat hidup perempuan lebih bermakna dan indah.

Baca juga: Lebih Ampuh dari Perawatan Skincare, Begini Hilangkan Flek Hitam dengan Daun Kelor

Baca juga: 7 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Gejala Covid-19 Varian Omicron

Bagaimana tidak, jika payudara terjaga selalu kesehatannya, perempuan bisa menikmati hidupnya dengan nyaman.

Penting juga diingat, payudara adalah sumber makanan pertama dan utama seorang bayi.

Jadi tidak ada kata tidak bagi semua perempuan selalu menjaga kesehatan payudaranya.

Jika itu didapat, bonusnya adalah payudara bisa mendongkrak penampilan semakin cetar.

Nah, salah satu cara yang banyak dilewatkan oleh banyak perempuan untuk mewujudkan payudara sehat dan kencang adalah saat tidur malam.

Tidak sedikit perempuan yang setiap tidur malam tetap mengenakan bra atau BH.

Katanya dengan terus menggunakan bra, tak terkecuali saat tidur malam, payudara bisa selalu kencang.

Penting diketahui, menurut Amber Guth, Director of the Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship at NYU Langone Medical Center, tidak ada bukti bahwa menggunakan bra saat tidur bermanfaat maupun berbahaya.

Belum ada bukti ilmiah yang mengatakan bahwa memakai bra saat tidur akan menimbulkan efek negatif bagi kesehatan.

Sedangkan untuk rumor mengenai kanker ini bermula dari munculnya buku Dressed to Kill pada 1955.

Baca juga: LAWAN RACUN Hingga Turunkan Gula Darah, Deretan Khasiat Daun Kelor sebagai Obat Alami

Dalam buku itu dituliskan bahwa menggunakan bra cukup ketat berisiko terkena kanker payudara.

Hal itu disebabkan konstruksi pembuluh limfatik pada payudara yang menjebak "racun" dalam tubuh.

Tetapi, tidak ada satu pun ilmu pengetahuan yang mendukung pendapat tersebut.

Studi kasus terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention juga tidak dapat menemukan hubungan antara risiko kanker payudara dan penggunaan bra dengan wanita pasca-menopause.

"Risiko serupa, tidak masalah berapa banyak jam per hari perempuan mengenakan bra, baik bra berkawat sekalipun. Atau pada umur berapa mereka pertama kali mulai memakai bra," ujar peneliti studi Lu Chen, MPH, yang merupakan seorang peneliti di Public Health Sciences Division at Fred Hutchinson Cancer Research Center.

Di samping itu, juga tidak ada bukti manfaat memakai bra saat tidur.

Perubahan terhadap payudara yang mengendur biasanya terjadi ketika Anda mulai hamil dan menyusui.

HuffPost Style sendiri melaporkan bahwa perempuan yang memiliki payudara besar kebanyakan ingin memakai bra pada malam hari untuk menyangga payudara mereka.

Jika memilih untuk memakai bra saat tidur, mungkin sebaiknya pilih bra yang nyaman, lembut, dan tanpa kawat.

Situs Nemours' Teen Health melaporkan bahwa mengenakan bra yang terlalu ketat dapat membuat payudara iritasi atau membuat Anda sulit tidur.

(*)

Artikel ini telah tayang di GRID dengan judul Saat Tidur Lepas Bra atau Tetap Mengenakannya, Mana yang Benar? Faktanya