4 Buah yang Dapat Membuat Asam Lambung Naik, Ada Nanas Hingga Anggur

Namun, sebagian pakar menyatakan nanas memiliki efek alkali, mengandung serat, dan air tinggi yang baik untuk kesehatan pencernaan.  

2. Jeruk nipis

Penderita asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsi air jeruk nipis.

Mengutip dari Tribunnews.com, air jeruk nipis bisa mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk kesehatan lambung. 

3. Tomat

Tomat memang kaya antioksidan, namun penderita asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsi tomat. 

Melansir dari Nakita.grid.id, tomat bisa memproduksi asam lebih banyak di dalam perut dan memicu gangguan kesehatan lambung. 

Hal ini disebabkan tomat mengandung asam malat dan sitrat. 

4. Anggur 

Buah anggur mengandung antioksidan dan mineral yang baik untuk tubuh.

Sayangnya, buah anggur memiliki kandungan asam tinggi, sehingga penderita asam lambung disarankan tidak mengonsumsinya. 

Tingkat keasaman buah anggur lebih tinggi daripada jeruk.

Baca juga: Termasuk Nangka, Ini Makanan yang Bisa Memicu Naiknya Kadar Asam Urat

Baca juga: Daftar 3 Konglomerat yang Kaya Raya Berkat Minyak Goreng Versi Forbes 2022

Konsumsi anggur bisa memicu naiknya kadar asam lambung dengan cepat. 

(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Selain Nanas, Ini Buah yang Bisa Membuat Asam Lambung Naik