Sering Alami Infeksi Saluran Kemih, Ini 5 Ciri-Ciri Gejala Awal Diabetes yang Jarang Orang Sadari

TRIBUN-BALI.COM - Gula darah tinggi atau diabetes bisa saja terjadi tanpa gejala.

Itu sebabnya, penting untuk mengenali ciri-ciri gejala awal diabetes yang jarang orang sadari.

Banyak penderita diabetes yang tak menyadari apa yang mereka alami sampai terjadi komplikasi serius. 

Memang, sebagian besar orang yang mengalami diabetes juga memiliki gejala khas, seperti sering buang air kecil dan haus berlebihan. 

Namun, gejala tersebut seringkali tak orang sadari.

Baca juga: Rekomendasi 6 Menu Buka Puasa yang Aman untuk Penderita Diabetes, Catat Sebelum Ramadan 2022 Tiba

Baca juga: Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes, Usahakan Dapat Asupan Serat yang Tinggi saat Sahur

Padahal, peningkatan gula darah ringan bisa merusak saraf, ginjal, dan retina. 

Dan, semakin tinggi kadar gula darah, semakin buruk kerusakan yang bisa terjadi. 

Ahli endokrinologi Kevin Pantalone mengungkapkan, banyak penderita diabetes yang baru terdiagnosis ketika mereka sudah mengalami masalah pada ginjal dan retina. 

"Itu tandanya, diabetes yang mereka alami sudah ada sejak lanma," ungkapnya.

Gejala awal diabetes 

Untuk antisipasi, berikut gejala awal diabetes yang seringkali tak orang sadari:

1. Sering buang air kecil 

Harus pergi ke kamar mandi lebih dari biasanya, terutama di malam hari, adalah tanda gula darah Anda mungkin rusak. 

Pantalone mengatakan, salah satu pasiennya datang untuk diagnosis setelah seorang anggota keluarga memperhatikan dia sering ke kamar mandi setiap jeda iklan ketika mereka menonton TV. 

2. Sering mengalami infeksi saluran kemih atau jamur

Baca juga: 5 Minuman Detoks yang Efektif Mengelola Gula Darah Pada Penderita Diabetes

Baca juga: Obati Diabetes dengan Bahan Alami, Salah Satunya Gunakan Daun Mangga, Catat Cara Olahnya

Ketika gula darah tinggi dan ginjal tidak bisa menyaringnya dengan cukup baik, gula akan berakhir di urin.

Penumpukan gula di lingkungan yang hangat dan lembab dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan jamur, terutama pada wanita. 

3. Berat badan turun drastis 

Jika Anda menderita diabetes, tubuh Anda tidak dapat menggunakan glukosa (gula) secara efektif untuk energi. 

Sebaliknya, tubuh Anda akan mulai membakar simpanan lemak, dan Anda mungkin mengalami penurunan berat badan yang tidak terduga. 

4. Penglihatan bermasalah 

Kadar gula yang tinggi bisa mendistorsi lensa di mata Anda, memperburuk penglihatan Anda.

Penambahan minus pada mata terkadang bisa jadi tanda diabetes. 

5. Perubahan warna kulit 

Salah satu tanda awal diabetes adalah perubahan warna kulit di bagian belakang leher.

Baca juga: Cara Membuat Infused Water untuk Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes, Kayu Manis Hingga Ketumbar

Baca juga: Kabar Baik Bagi Pecinta Petai, Khasiatnya Bikin Diabetes hingga Asam Urat Pergi Jauh

Kondisi ini disebut dengan acanthosis nigricans, di mana warna kulit area leher berubah menjadi gelap. 

Biasanya, hal ini terjadi karena ada resistensi, yaitu kondisi saat insulin kehilangan sensitivitas sehingga kemampuan mengatur glukosa berkurang.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "5 Ciri-Ciri Gejala Awal Diabetes Ini Jarang Orang Sadari, Waspada!", Klik untuk baca: https://kesehatan.kontan.co.id/news/5-ciri-ciri-gejala-awal-diabetes-ini-jarang-orang-sadari-waspada