Cara Redakan Asam Lambung saat Puasa, Bisa Lakukan Metode Posisi Tegak

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cara Redakan Asam Lambung saat Puasa, Bisa Lakukan Metode Posisi Tegak

Tribunners, meski tidak semua orang mengalaminya, asam lambung ini bisa membantu perut Anda terasa panas dan perih.

Bahkan, Anda akan merasa mual, karena asam lambung yang naik ini.

Baca juga: Sebabkan Sulit Hamil, Ketahui Nyeri pada Haid yang Harus Diwaspadai

Karena berpuasa tentu Anda tidak bisa mengonsumsi obat bukan?

Tapi tenang, ada cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi asam lambung yang naik saat berpuasa ini.

Anda cukup lakukan satu trik ini.

Cara Mengatasi Asam Lambung saat Puasa

Jika asam lambung Anda kambuh saat berpuasa, Adna rupanya tak perlu mengonsumsi obat lho.

Ada metode yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi asam lambung ini.

Dilansir dari Medical News Today, gejala asam lambung yang cukup umum adalah munculnya rasa tidak nyaman dengan sensasi seperti terbakar di dada (heartburn).

Menurut American College of Gastroenterology (ACG), pengidap asam lambung melaporkan bahwa perasaan tidak nyaman tersebut bisa menjalar sampai ke belakang tulang dada.

Apa pun penyebabnya, asam lambung yang kambuh bisa membuat pengidapnya merasa tidak nyaman selama berpuasa.

Untuk atasi asam lambung tanpa obat, Anda bisa melakukan metode posisi tegak.

Postur tubuh tertentu ternyata juga bisa memicu asam lambung kambuh.

Jadi, bila asam lambung naik ketika Anda sedang duduk atau berbaring, cobalah berdiri.