Tips Kesehatan
Cara Redakan Asam Lambung saat Puasa, Bisa Lakukan Metode Posisi Tegak
Ada cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi asam lambung yang naik saat berpuasa ini. Anda cukup lakukan satu trik ini.
lihat foto
Tanaman rempah ini juga membantu meredakan mual sehingga dipercaya baik untuk membantu mengatasi asam lambung yang kambuh.
Cobalah untuk menambahkan parutan jahe atau jahe yang dipotong kecil ke dalam masakan.
Anda juga bisa minum teh jahe hangat atau air rebusan jahe saat asam lambung kambuh untuk meredakan rasa tidak nyaman pada perut.
Sebaiknya jangan tambahkan gula untuk mengonsumsinya.
2. Mengunyah permen karet
Selain jadi kudapan manis, permen karetternyata bisa loh mengatasi asam lambung.
Mengunyah permen karet dapat memicu mulut untuk memproduksi air liur dan menelan.
Cara alami ini dipercaya dapat membantu mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.
Penyakit asam lambung biasanya bisa sembuh dalam beberapa jam setelah melakukan beberapa perawatan di atas.
Baca juga: Sebabkan Sulit Hamil, Ketahui Nyeri pada Haid yang Harus Diwaspadai
Namun, bila Anda mengalami heartburn yang disertai dengan gejala keringat dingin dan sesak napas, sebaiknya segera ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan.
Tak kalah penting, hindari makanan seperti gorengan, minuman berkafein yang bisa memicu asam lambung saat berpuasa.
Semoga informasi ini bermanfaat!
(*)
Sumber GRID
