Tips Kesehatan
Manfaat Konsumsi Daun Kemangi bagi Kesehatan, Bisa Obati Keputihan hingga Atasi Bau Mulut
Baik jadi tambahan dalam makanan ataupun makan nasi dengan daun kemangi, simak segudang manfaat kemangi berikut ini. Mari kita simak bersama.
lihat foto
Manfaat tersebut dapat anda dapatkan dengan meminum wedang kemangi saat hangat ketika musim dingin.
Selain dapat mengobati batuk pilek, daun kemangi juga mampu menghangatkan tubuh sehingga tubuh dapat terasa nyaman.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata.
Daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.
Cara mengkonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.
Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.
6. Sebagai Antiradang
Manfaat yang berikutnya adalah sebagai obat anti peradangan hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh.
Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.
Baca juga: Deretan Menu Sahur yang Dianjurkan Bagi Penderita Jantung, Salah Satunya Tahu
Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Kegunaan dari tanaman ini yang keenam adalah sebagai obat penjaga kesehatan jantung.
Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi.
Tak heran jika dengan mengkonsumsi daun kemangi, jantung anda akan tetap terjaga kesehatannya.
Anda dapat mengonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.
(*)
Sumber GRID
