Ramuan Alami yang Bisa Dikonsumsi untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Termasuk Bawang Merah, Catat Caranya

Setelah air mendidih, segera tuangkan dalam toples lalu tambahkan potongan bawang.

Kemudian tambahkan peterseli dan air perasan lemon, diamkan minimal selama 2 jam.

Setelah disaring bisa langsung dikonsumsi. Satu kali membuat ramuan dengan 2 liter air, bisa dikonsumsi 5-6 kali dalam sehari.

Konsumsi ramuan ini 2 hari sekali selama 1-2 minggu, tergantung tingkat detoksifikasi kalian.

Selama melakukan perawatan ini, kita sebaiknya mengurangi asupan natrium termasuk garam halus karena dapat mengganggu proses detoksifikasi.

Selain natrium, sebaiknya juga menghindari konsumsi lemak jenuh dan gula.

Baca juga: Beragam Manfaat Menakjubkan Jika Rutin Konsumsi Daun Kelor, Atasi Kanker hingga Turunkan Kolesterol

Sebaliknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur, terutama yang kandungan airnya tinggi.

Namun, bagi penderita mag, hipotensi, serta hipoglikemia sebaiknya tidak mencoba mengonsumsi ramuan ini untuk detoksifikasi ginjal.

Karena ramuan ini dapat menimbulkan efek samping seperti iritasi lambung atau refluks asam, menurunkan tekanan darah, serta membuat kadar gula darah turun.

(*)

Sumber GRID