KAYA MANFAAT! 5 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

Mencegah Anemia

Mengkonsumsi timun suri juga mampu mencegah penyakit anemia atau kekurangan darah.

Pasalnya, timun suri mengandung zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Anemia adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan sel darah merah yang menyebabkan kelelahan.

Untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, zat besi dibutuhkan untuk membentuk hemoglobin, oleh karena itu mengkonsumsi timun suri adalah salah satu pencegahan anemia.

Baik untuk Kesehatan Tulang

Selain dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah anemia, timun suri  juga mempunyai manfaat yang dapat menyehatkan tulang.

Ini karena timun suri  mengandung vitamin K yang menyerap nutrisi dan membantu menyehatkan tulang.

Mencegah Kanker

Timun suri juga dipercaya dapat mencegah kanker karena mengandung senyawa antikanker.

Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa saponin dalam timun suri sebenarnya dapat digunakan untuk memblokir dan mencegah munculnya sel kanker.

Selain itu juga dapat digunakan untuk mengatasi kerusakan metabolisme tubuh.

Selain sangat enak sebagai menu buka puasa, ternyata timun suri ternyata juga memiliki banyak manfaat di atas.

Jadi pastikan untuk memakannya saat berbuka puasa.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 5 Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan, Baik Untuk Kesehatan Tulang Loh