Catat! Daftar Minuman yang Bisa Redakan Asam Lambung, Termasuk Air Kelapa

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Catat! Daftar Minuman yang Bisa Redakan Asam Lambung, Termasuk Air Kelapa

Tribunners, saat asam lambung naik, seseorang akan merasakan sensasi panas di tenggorokan dan dada.

Selain itu, perut pun juga akan terasa penuh, mual, atau ingin sendawa terus-menerus.

Baca juga: Orang Tua Perhatikan! Berikut Pertolongan Pertama Saat Anak Alami Gejala Hepatitis Akut Misterius

Tentunya situasi seperti ini dapat membuat kegiatan sehari-hari terganggu, karena rasanya tidak enak saat beraktivitas.

Agar kondisinya segera membaik, lima minuman di bawah ini dapat membantu meredakan gejala asam lambung naik. Yuk, dicoba.

1. Air kelapa

Dilansir dari NDTV, asam lambung yang naik membuat tenggorokan seperti terbakar. Ketika ini terjadi, lebih baik mengonsumsi minuman yang dapat menenangkan tenggorokan.

Air kelapa yang lembut, dapat meredakan sensasi terbakar di tenggorokan akibat asam lambung yang naik.

Hal ini karena air kelapa mengandung karbohidrat dan elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium. Sehingga mengonsumsinya dapat merehidrasi tubuh dan menimbulkan efek pendinginan.

Kandungan kalium dalam air kelapa juga sudah cukup baik untuk menyeimbangkan pH di lambung.

2. Probiotik

Ketika asam lambung naik, cobalah untuk mengonsumsi probiotik. Ini karena di dalamnya terdapat bakteri baik yang bisa meningkatkan pencernaan dan mencegah asam lambung.

Konsumsi probiotik secara tidak langsung juga dapat meningkatkan jumlah bakteri sehat di dalam usus.

3. Teh jahe

Dilansir dari Medical News Today, teh jahe dapat membantu mengurangi produksi asam lambung.