Tips Kesehatan
Catat! Daftar Minuman yang Bisa Redakan Asam Lambung, Termasuk Air Kelapa
Tribunners, saat asam lambung naik, seseorang akan merasakan sensasi panas di tenggorokan dan dada. Selain itu, perut pun juga akan terasa penuh, mual
lihat foto
Teh jahe yang bebas kafein bisa ditambahkan dengan sedikit madu, agar rasanya menjadi lebih manis.
4. Susu
Susu rendah lemak atau tidak mengandung lemak sama sekali, juga dapat membantu meredakan asam lambung yang naik.
Hindari mengonsumsi susu dengan kandungan lemak yang tinggi saat asam lambung naik, karena dapat memperburuk kondisi.
Jika tidak suka dengan susu sapi atau ada intoleran laktosa, maka bisa minum susu almond. Ini juga efektif mengatasi asam lambung, karena bersifat basa dan mampu menetralkan keasaman.
5. Air putih
Tak perlu repot, air putih menjadi solusi yang paling mudah dilakukan untuk mengatasi asalm lambung.
Ini karena pH sebagian besar air adalah netral atau 7,0, sehingga bisa membantu meningkatkan pH makanan asam.
Namun, pastikan air putih yang diminum tidak terlalu banyak karena dapat menganggu keseimbangan mineral dalam tubuh, yang kemungkinan menyebabkan asam lambung naik.
Itulah kelima minuman yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung naik dengan cepat. Selamat mencoba.
(*)
Sumber GRID
