PERHATIKAN, Tips Memilih Daging Sapi yang Layak Konsumsi, Lihat Warna dan Teksturnya

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - PERHATIKAN, Tips Memilih Daging Sapi yang Layak Konsumsi, Lihat Warna dan Teksturnya

Tribunners, terdapat empat jenis vitamin esensial yang bisa ditemukan dalam daging sapi, yaitu niasin, riboflavin, vitamin B6, dan vitamin B12.

Kandungan vitamin tersebut bisa membantu mengurangi kelelahan.

Baca juga: SUPER FOOD! Ini Manfaat Daun Kelor yang Luar Biasa, Lebih Sehat dari Sayur Bayam

Daging sapi juga bisa meningkatkan fungsi kognitif, kesuburan dan reproduksi, karena mengandung zinc.

Bukan hanya itu, zinc di daging sapi juga bermanfaat bagi pertumbuhan rambut, kuku, dan menjaga kondisi kulit.

Namun perlu diingat, bahwa manfaat-manfaat tersebut hanya bisa didapatkan jika daging sapi yang dikonsumsi dalam keadaan segar.

Jika mengonsumsi daging sapi yang berkualitas buruk, siap-siap saja menghadapi risiko penyakit menular, yang bisa menganggu kesehatan.

Nah, agar tidak salah pilih, selalu perhatikan ciri-ciri daging sapi yang layak untuk dikonsumsi.

Melansir Kompas.com, yang mengutip buku “Hidangan Lezat: Daging Sapi dan Kambing” (2013) oleh Tim Dapur Esensi, berikut adalah ciri-ciri daging sapi layak konsumsi.

1. Daging berwarna alamiah, yaitu merah segar

2. Daging sapi muda berwarna merah muda

3. Mempunyai bau daging sapi yang khas

4. Saat disentuh, teksturnya kenyal dan padat

5. Terdapat serat halus dan sedikit lemak pada daging sapi

6. Lemak yang ada di daging sapi berwarna kuning