Info Kesehatan
Deretan Buah yang Bisa Bantu Sehatkan Ginjal, Salah Satunya Buah Naga
Tribunners, ada beberapa makanan yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan ginjal kita secara keseluruhan.
Editor:
Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
ilustrasi
Tribunners, ada beberapa makanan yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan ginjal kita secara keseluruhan.
Dari sekian banyak buah-buahan dan sayuran yang memiliki antioksidan terbaik adalah bluberi.
Bluberi adalah salah satu jenis buah yang rendah kalori, kaya serat, dan vitamin C yang baik untuk ginjal.
5. Sayuran Rendah Kalium
Orang yang mengidap penyakit ginjal biasanya dianjurkan untuk membatasi asupan mineral kalium.
Padahal, mineral ini banyak ditemukan dalam sayuran hijau. Kita bisa memilih berbagai sayuran yang rendah kalium.
Seperti kembang kol, kubis, lobak, timun, dan terong.
(*)
Sumber GRID
