Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Fungsi Ginjal, Termasuk Hobi Makan Junk Food

Bila Anda terus mengonsumsi junk food dalam jumlah berlebih, kondisi ginjal bisa menurun dan menyebabkan berbagai masalah lain.

6. Kurang Tidur

Kebiasan buruk lain yang bisa sebabkan masalah ginjal adalah kurang tidur.

Baca juga: Kulit Gatal dan Gatal Jadi Tanda Ginjal Anda Bermasalah, Biasanya Jarang Disadari

Peran ginjal sangat berpengaruh pada siklus tidur, karena membantu mengoordinasikan beban kerja setiap hari.

Saat memiliki waktu tidur yang kurang bisa berdampak pada penurunan fungsi ginjal yang lebih cepat.

Nah, itu tadi beberapa kebiasan buruk yang harus diubah demi memiliki kondisi ginjal yang lebih sehat.

(*)

Sumber GRID