Info Kesehatan
Khasiat Jeruk Bali yang Jarang Disadari, Bisa Cegah Penyakit Mematikan di Dunia Lho
Rupanya, diam-diam jeruk bali memiliki zat yang mampu mencegah salah satu penyakit mematikan di dunia.
lihat foto
4. Melancarkan saluran pencernaan
Jeruk bali kaya akan serat yang bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.
5. Baik untuk mata
Selain wortel, rutin mengonsumsi jeruk juga bisa menjaga kesehatan matamu.
Apalagi bagi seseorang yang terbilang sudah cukup berumur.
Sebab seiring bertambahnya usia, risiko terkena katarak akan semakin meningkat akibat ulah radikal bebas.
Nah, antioksidan yang ada di dalam jeruk kata ahli bisa menangkal kerusakan tersebut.
Alhasil, retina mata pun semakin terpelihara.
Menurut sebuah studi, kombinasi antara vitamin C dan E mampu mencegah katarak sekalipun pada kelompok berisiko tinggi.
Nah itulah beberapa manfaat jeruk bali yang akan Anda dapatkan jika mengonsumsinya.
Tentunya sangat sayang untuk dilewatkan bukan?
(*)
Sumber GRID
