Tips Kesehatan
Jangan Berlebihan! Berikut Deretan Makanan yang Bisa Memicu Batu Ginjal, Termasuk Makanan Kaleng
Jika kita makan banyak natrium, urin dapat mengandung garam yang merupakan zat penyebab pembentukan batu ginjal.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Jangan Berlebihan! Berikut Deretan Makanan yang Bisa Memicu Batu Ginjal, Termasuk Makanan Kaleng
Tribunners, yuk ketahui makanan apa saja yang bisa memicu batu ginjal.
Baca juga: KENALI Tanda Awal Infeksi Ginjal yang Jarang Disadari, Salah Satunya Sakit di Punggung atau Paha
Baca juga: KENALI Tanda Awal Infeksi Ginjal yang Jarang Disadari, Salah Satunya Sakit di Punggung atau Paha
Mulai sekarang, kurangi konsumsi makanan berikut ini ya.
1. Makanan Tinggi Oksalat
Mengutip WebMD, terlalu banyak makan makanan tinggi oksalat dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat.
Oksalat terkandung dalam banyak tanaman, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya.
Sehingga, makanan yang mengandung oksalat tinggi perlu dibatasi untuk dikonsumsi.
Makanan-makanan itu meliputi:
- Bayam
- Kacang almond dan mete
- Okra
- Sup miso
- Kentang dengan kulit
- Raspberi
- Ubi jalar
