Tips Kesehatan

Khasiat Makan Tomat Tiap Hari, Bisa Jaga Kesehatan Jantung hingga Mencegah Batu Empedu

Ternyata dengan rajin konsumsi tomat, akan membawa dampak yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita lho. Apa saja?

PIXABAY
Khasiat Makan Tomat Tiap Hari, Bisa Jaga Kesehatan Jantung hingga Mencegah Batu Empedu 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Khasiat Makan Tomat Tiap Hari, Bisa Jaga Kesehatan Jantung hingga Mencegah Batu Empedu

Tribunners suka tomat?

Baca juga: Kebiasaan Sehari-hari yang Berpotensi Merusak Ginjal Anda: Terlalu Lama Duduk hingga Kurang Minum

Baca juga: Kebiasaan Sehari-hari yang Berpotensi Merusak Ginjal Anda: Terlalu Lama Duduk hingga Kurang Minum

Ternyata dengan rajin konsumsi tomat, akan membawa dampak yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita lho.

Apa saja?

Menjaga Keseimbangan Gula Darah

Makan tomat setiap hari dapat menjaga keseimbangan gula darah tetap stabil.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tomat setiap hari dapat membantu mengurangi stres oksidatif diabetes tipe 2.

Tomat juga dapat mengurangi peradangan, kerusakan jaringan yang merupakan komplikasi diabetes tipe 2.

Agar kadar gula darah tetap terkontrol, konsumsi sekitar 2-3 tomat setiap harinya.

Anda bisa mengonsumsi tomat mentah atau diolah menjadi jus yang menyegarkan.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved