Tips Kesehatan
Perhatikan! Deretan Sayuran Berikut Ini Bisa Sebabkan Sakit Ginjal, Apa Saja?
Tribunners, ada beberapa sayuran yang menjadi makanan penyebab sakit ginjal. Padahal sayuran ini selalu kita masak setiap hari.
Editor:
Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
Sayuran terakhir yang menjadi makanan penyebab sakit ginjal adalah tomat.
Sase Lovers pasti sering sekali mengonsumsi tomat baik matang maupun mentah.
Namun sayangnya sayuran yang satu ini tidak direkomendasikan bagi penderita sakit ginjal.
Tomat mengandung kadar potasium yang tinggi.
Bahkan dalam 1 cangkir saus tomat terkandung 900 mg potasium lho.
Kadar yang sangat tinggi sekali.
Potasium yang ada dalam tomat akan menjadi lebih tinggi jika diolah dan ditambah garam.
Untuk itu, sebaiknya Anda mengonsumsi tomat dalam keadaan mentah saja.
Atau jika terpaksa menggunakan saus, campurlah dengan makanan yang rendah potasium.
(*)
Sumber GRID
Berita Terkait
