Tips Kesehatan
Simak Tips Menurunkan Risiko Diabetes dengan Mudah, Cukup Lakukan Hal Ini!
Prof Dr. dr Ketut Suastika mengungkapkan bahwa ada 3 jenis pencegahan Diabetes Melitus (DM) tipe 2.
Penulis: Ni Luh Putu Rastiti Era Agustini | Editor: I Putu Juniadhy Eka Putra
Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kementerian Kesehatan, Nadia Tarmizi, dalam media briefing bertajuk 'Lindungi Masa Depanmu: Integrasi Teknologi Kesehatan untuk Optimalkan Edukasi dan Program Dukungan Pasien Diabetes' membahas mengenai 'situasi diabetes di Indonesia pada tahun ini' dimana penyakit DM ini sudah meningkat di Indonesia.
"Laporan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi DM meningkat menjadi 10,9 persen dan prediksi International Diabetes Federation (IDF) memprediksikan akan ada peningkatan jumlah penderita diabetes di Indonesia dari 10,7 juta tahun 2019 menjadi 13,7 juta di tahun 2030," tegas Nadia.
Upaya menurunkan prevalensi DM merupakan hal yang sangat penting dan ini menjadi tugas bagi para stakeholder, menurut Nadia.
"Diagnosis dini dan tatalaksana komprehensif pada penderita diabetes akan menekan angka morbiditas dan mortalitas terhadap penyakit komorbid ataupun komplikasi diabetes," jelas Nadia.
DM Tipe 2 bisa dicegah melalui menerapkan perilaku hidup sehat serta peningkatan pengetahuan.
Faktor risiko paling utama dari penyakit ini adalah gaya hidup.
perubahan gaya hidup yang sederhana seperti pola makan yang lebih sehat dan rutin dalam beraktivitas fisik, dapat menurunkan risiko diabetes secara signifikan, menurut American Diabetes Association (ADA).
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Perubahan Gaya Hidup Lebih Sehat & Rutin Beraktivitas Fisik Dapat Menurunkan Risiko Diabetes
