Tips Kesehatan
Cara Turunkan Berat Badan Menggunakan Daun Kelor, Yuk Simak Tipsnya Berikut Ini
Sebagian orang, terutama kaum hawa di luar sana, masih bingung bagaimana cara untuk menurunkan berat badan mereka.
lihat foto
Dari situ, peneliti mengambil kesimpulan bahwa chlorogenic acid yang terkandung dalam daun kelor dapat membantu menurunkan berat badan.
Studi University of Bridgeport yang melibatkan 140 responden juga mendapati temuan yang tidak kalah menariknya.
Mereka awalnya diberi suplemen yang mengandung kelor bersama dengan senyawa tanaman lainnya, selain berjalan 30 menit sehari dan makan diet 1.800 kalori.
Setelah 16 minggu, responden yang diberi suplemen kelor merasakan penurunan berat badan.
Cara Mengonsumsi Kelor Sebagai Penurun Berat Badan
Ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk menurunkan badan dengan manfaat kelor.
Daun kelor dapat direndam dalam air panas untuk membuat teh atau ditambahkan ke dalam salad.
Jika tidak, beli saja bubuk atau suplemen kelor apabila tidak memiliki waktu untuk mengolah tanaman ini.
Bubuk kelor dapat ditambahkan ke dalam smoothie atau makanan supaya lebih mudah dikonsumsi.
(*)
berat badan
menurunkan berat badan
cara turunkan berat badan
alami turunkan berat badan
kelor
daun kelor
| Bagaimana Cara Pola Hidup Sehat? Ade Rai: Tingkatkan Konsumsi Protein |
|
|---|
| Serangan Jantung di Usia 30-40, dr Lena Ungkap Pemicu yang Paling Berbahaya |
|
|---|
| Orang Tua Diminta Stop Gunakan Standart Tiktok Untuk Diagnosa Kesehatan Mental Anak |
|
|---|
| Selama 23 Tahun Jadi Korban NPD, Kartika Soeminar Speak Up Lewat Kampanye Broken But Unbroken |
|
|---|
| 11 Manfaat dan Kandungan Nutrisi Biji Labu untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Alternatif untuk Insomnia |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.