8 Khasiat Kencur untuk Kesehatan: Membantu dalam Pengobatan Kencing batu sampai Mencegah Kanker

Batuk dan flu pada anak merupakan masalah yang sering dihadapi orang tua.

Selain mengganggu kenyamanan anak, penyakit ini juga dapat menghambat aktivitas dan proses belajar mereka.

Dalam hal ini kencur bermanfaat sebagai solusi alami yang aman untuk anak. Kencur, rempah dapur yang mudah didapat dan diolah, memiliki khasiat luar biasa dalam mengencerkan dahak, melegakan tenggorokan, dan menyembuhkan batuk, terutama bagi anak-anak.

Kandungan antiflamasi, antioksidan dan bersifat analgesic dapat meredakan masalah tenggorokan, untuk mendapatkan khasiatnya yang perlu dilakukan adalah ambil satu jari rimpang kencur segar, kemudian dibersihkan dan diparut.

Setelah itu parutan kencur diperas dan bisa ditambahkan sedikit madu.

6. Meningkatkan nafsu makan

Kencur juga dapat mengatasi masalah nafsu makan pada anak, hal ini dikarenakan kencur memiliki kandungan karminatif yang bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan.

Hal yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan khasiat dari kencur ini adalah dengan menambahkan kencur pada masakan dan juga bisa dioalah menjadi jamu untuk mengatasi masalah nafsu makan.

7. Meningkatkan kesehatan otak

Kencur memiliki kandungan antiinflamasi yang berperan penting dalam meningkatkan kesehatan otak, mengurangi degenerasi kognitif, dan memberikan perlindungan pada otak dari berbagai penyakit neurodegenerative, sehingga hal inilah yang dapat menjaga kesehatan dan fungsi otak.

8. Mencegah kanker

Buku "56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan" (2018) oleh Yusuf CK Arianto mengungkapkan bahwa kencur, selain memiliki aroma khas yang menenangkan, juga menyimpan potensi antikanker.

Kandungan etil p-metoksisinamat dalam kencur terbukti mampu menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler, tak hanya itu, etil p-metoksisinamat dan etil cinnamate dalam kencur juga berkontribusi pada aromanya yang menenangkan.

(Luh Puja Arjani)

(*)