Baca tanpa iklan
Dua kandungan itu relatif lebih ringan dibandingan dengan jenis obat nyeri lainnya.
Selain mengonsumsi obat pereda nyeri, Anda juga bisa melakukan aktivitas seperti stretching dan berenang.
Stretching mungkin lebih mudah dilakukan karena bisa dilakukan kapan pun dan di mana pun.
Terutama jika Anda cenderung kurang bergerak setiap harinya karena pekerjaan yang memaksa untuk banyak duduk.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Alasan Mengapa Badan Mudah Pegal dan Cara Mengatasinya", https://www.kompas.com/tren/read/2019/09/29/063000965/alasan-mengapa-badan-mudah-pegal-dan-cara-mengatasinya?page=all#page2.