Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM – Otak merupakan organ penting bagi manusia untuk menjalankan segala aktivitas tubuh.
Penting untuk menjaga kesehatan otak, salah satunya dengan merapkan gaya hidup sehat dengan menonsumsi makanan yang tepat.
Ya, pasalnya ada beberapa makanan yang ternyata bisa memengaruhi kinerja otak, bahkan membuatnya menjadi 'lemot'.
Beberapa makanan memiliki efek negatif pada otak.
Pengaruh ini di antaranya memengaruhi daya ingat, suasana hati, dan meningkatkan risiko demensia.
Dilansir oleh Helath Line, Sabtu (21/3/2020), diperkirakan demensia akan memengaruhi lebih dari 65 juta orang di seluruh dunia pada tahun 2030.
Untungnya, kamu bisa membantu mengurangi risiko penyakit ini dengan mengurangi konsumsi makanan tertentu.
Ada 7 makanan yang buruk untuk perkembangan otak.
Bahkan kinerja otakmu bakalan menurun jika terlalu banyak mengonsumsi deretan makanan ini.
• Lahir Minggu Paing Pahang, Menepati Janji, Begini Perjalanan Hidupnya
• Ramalan Zodiak 22 Maret 2020, Taurus Manfaatkan Keberuntungan Anda, Hari yang Spesial untuk Aries
• Pasangan Ini Tak Menyangka Pesta Pernikahan Mereka Membawa Petaka, 37 Tamu Undangan Positif Covid-19
1. Minuman manis
Minuman ini termasuk soda, minuman berenergi, hingga jus buah.
Selain bisa memperlebar ukuran pinggangmu, minuman manis ini juga bisa meningkatkan risiko terjangkit demensia.
Sirup jagung dengan fruktosa tinggi mungkin sangat berbahaya.
Ini menyebabkan peradangan otak dan mengganggu memori serta daya tangkap.
Namun, masih diperlukan studi lebih lanjut pada manusia.
• Ramalan Zodiak Cinta Besok: Buang Keraguanmu Sagitarius, Bersenang-senanglah dengan Pasangan
• Ini Hasil Observasi Sementara WNA Rusia yang Meninggal di Denpasar, Tak Ada Gejala ODP Covid-19
• Jam Operasional Kantor Cabang BCA Ditutup Satu Jam Lebih Awal Mulai 23 Maret