8 Jus Buah Ini Cocok Bagi Seseorang yang Memiliki Hipertensi, Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi adalah kondisi medis yang seringkali tidak dirasakan gejalanya tetapi fatal akibatnya, sehingga dikenal dengan istilah the silent killer.
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda pernah mendengar tentang Hipertensi ?
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi saat tekanan darah berada pada 130/80 mmHg atau lebih.
Kondisi tersebut dapat membahayakan tubuh, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras.
Jika di biarkan maka dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit, seperti stroke hingga gagal jantung
• Pembatasan Penerbangan dan Cara Pulihkan Sektor Pariwisata dari Dampak Wabah Virus Corona
• Bocah Penjual Jalangkote Di-bully Sejumlah Pemuda di Jalan, Ini Faktanya
• Bukan Cristiano Ronaldo Atau Carlos Teves, Rooney Ungkap Pemain Kunci Man United Adalah Ini
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang seringkali tidak dirasakan gejalanya tetapi fatal akibatnya, sehingga dikenal dengan istilah the silent killer.
Seiring berjalannya waktu, tekanan darah tinggi bisa menjadi penyebab kerusakan pembuluh darah dan berdampak pada organ tubuh vital lainnya, seperti jantung, ginjal, dan lainnya.
Cara menurunkan tekanan darah tinggi yang paling penting adalah dengan pola makan yang tepat.
Salah satu yang bisa dikonsumsi adalah buah-buahan yang diolah dengan cara dijus.
Lantas, apa saja jus penurun darah tinggi yang bisa dikonsumsi?
Ada berbagai jenis buah-buahan yang bisa diolah sebagai jus penurun darah tinggi.
Buah-buahan berikut mengandung serat, magnesium, serta kalium yang sangat dianjurkan oleh penderita hipertensi.
Apa saja buah-buahan tersebut?
Berikut adalah penjelasan selengkapnya.
1. Jus buah bit
Bit adalah salah satu jenis buah yang bisa diolah sebagai jus penurun darah tinggi.